Legumes Chineses Em Pergaminho

Name: Legumes Chineses Em Pergaminho
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 1
Cuisine: Chinesa, Asiáticas
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bok choy ou repolho chinês em fatias grossas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) óleo de sésamo escuro; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível berinjela descascada em cubos; 1 cp. queijo parmesão ralado coentro fresco picado; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre fresco picado; 1 Oreos Recheados Duplos molho de limão e pimenta; 1 para cada um. molho de soja com sódio reduzido; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas cortadas; 1 pimenta vermelha doce, cortada em 8 pedaços; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas cortadas diagonalmente; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abóbora amarela em fatias grossas; 2 tomates, esquartejados; 1 cp. queijo parmesão ralado vinho de arroz ou caldo de legumes

A receita de vegetais chineses em pergaminho está pronta em cerca de 21 minutos e é definitivamente um tremendo sem glúten e vegan opção para os amantes da comida chinesa. Uma porção deste prato contém aproximadamente 12g de proteína, 4G de gordura, e um total de 315 calorias. Para $5.18 por porção, você tem um prato que serve 1. Uma mistura de bok choy espesso, óleo de gergelim, ervilhas e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes incluem Char Ártico e legumes em corações de pergaminho, Coentro-manteiga salmão e legumes em pergaminho, e Legumes de primavera e batatas assadas em pergaminho.