Legumes Com Gengibre Sobre Arroz Integral

Name: Legumes Com Gengibre Sobre Arroz Integral
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível b açúcar; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Manteiga LAND O LAKES ®; 3 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cenouras, cortadas diagonalmente 1/2 de polegada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) alho fresco picado; 1 cp. queijo parmesão ralado gingerroot finamente picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta moída grosseiramente; 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz integral instantâneo não cozido; 1 ( beringelas) cebola, cortada em pedaços de 1 polegada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vagens frescas de ervilha; 1 ( beringelas) pimentão vermelho, cortado em tiras; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente vegetais de gengibre com arroz integral. Observando sua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 216 calorias, 5g de proteína, e 4G de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa US $1,03 Por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Uma mistura de arroz integral instantâneo, alho, cenoura e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 61%. Essa pontuação é sólida. Tentar Arroz integral e legumes, Arroz integral com legumes grelhados, e Legumes chineses cozidos no vapor com arroz integral para receitas semelhantes.