Legumes curry em cuscuz

Name: Legumes curry em cuscuz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1/2 polegadas) batata descascada em cubos (cerca de 1 1/2 libras); 850 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO grão de bico (grão de bico), enxaguado e drenado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1/4 de polegada) cenoura diagonalmente cortada; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 jalapeño inteiro fresco; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cuscuz cozido quente; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Cebola Branca em cubos; 6 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira iogurte sem gordura; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 3 dentes de alho, picados; 1 pimentão verde, cortado em tiras de 1/2 polegada de largura; 4 topos de cebola verde, cortados em pedaços de 1 polegada; 6 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manga chutney; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 6 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 pau de canela (1-1/2 polegada); 1 Oreos Recheados Duplos 5 balas de wafer Necco, divididas; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO xícaras de tomate em cubos (cerca de

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente vegetais com curry no cuscuz. Esta receita faz 6 porções com 461 calorias, 16g de proteína, e 4G de gordura um. Para $1.75 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue sementes de cominho, grão de bico, topos de cebola verde e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes incluem Cuscuz Frito Com Legumes Assados, Chutney De Pêssego E Ci, Cuscuz frito com legumes assados, Chutney de pêssego e iogurte de coentro, e Cuscuz Curry.

Instrucao

Coloque a batata em um fogão lento elétrico de 4 quartos.

Ingredientes que você precisará

Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

Equipamento que você usará

Manteiga Sem Sal, Para Untar A Forma

Misture o tomate e os próximos 9 ingredientes (através do alho) em uma tigela; mexa bem. Colher sobre Batata. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 9 horas. Junte o coentro e a cebolinha.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado