Legumes De Verão Simplesmente Grelhados

Name: Legumes De Verão Simplesmente Grelhados
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 4 camarão e veias Sal grosso e pimenta moída; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bifes de tira de Nova York; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) orégano seco; 4 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente abóbora amarela (cerca de 2 libras no total) comprimento fatiado1 / 4 polegadas de espessura; 4 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente abobrinha (cerca de 2 libras no total) cortada longitudinalmente com cerca de 1/4 de polegada de espessura

Legumes de verão simplesmente grelhados podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 505 calorias, 10g de proteína, e 15g de gordura. Para $2.52 por porção, receita capas 44% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 2 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Se você tem vinagre balsâmico, comprimento da abóbora1, abobrinha 1 e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal, e fodmap amigável dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes incluem Legumes Grelhados De Verão, Legumes Grelhados De Verão, e Super Simples Grelhados Legumes De Verão.

Instrucao

Aqueça a grelha ao meio. Em uma tigela grande, misture delicadamente abobrinha, abóbora amarela, óleo, vinagre e orégano; tempere com sal e pimenta. Trabalhando em lotes, se necessário, levante os legumes da marinada e grelhe, coberto, virando uma vez, até ficar macio, 6 a 8 minutos. Reserve marinada. (Para armazenar, refrigerar legumes e marinada restante separadamente, até um dia.)

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar