Legumes grelhados com manteiga de coentro

Name: Legumes grelhados com manteiga de coentro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarão e veias Manteiga De Coentro; 1 ramo Enfeite: coentro fresco; 4 orelhas de milho fresco, unshucked; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta moída na hora; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 4 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente tomates, cortados ao meio; 4 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente abobrinha, cortada em fatias de 1 polegada de espessura

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente vegetais grelhados com manteiga de coentro. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 6g de gordura, e um total de 169 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $1,82 Por porção. Uma mistura de sal, abobrinha, espiga de milho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Coentro-manteiga salmão e legumes em pergaminho, Legumes grelhados com molho de coentro e iogurte, e Salmão grelhado com molho de churrasco de vinho tinto, manteiga de avelã e salada de trigo rachada com legumes grelhados para receitas semelhantes.

Instrucao

Mergulhe o milho em água para cobrir 1 hora. Descasque as cascas de milho, deixando as cascas presas.

Ingredientes que você precisará

Cascas De Milho

Agua

Milho

Remova as sedas.

Espalhe a manteiga de coentro uniformemente sobre o milho, o tomate e a abobrinha; polvilhe com sal e pimenta. Puxe as cascas sobre o milho e torça as pontas com força.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Coentro

Abobrinha

Manteiga

Espalhar

Tomate

Milho

Coloque o tomate e a abobrinha em uma cesta de grelhados.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha

Tomate

Equipamento que você usará

Grill

Grelhe legumes, cobertos com tampa da grelha, em fogo médio-alto (350 a 40

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Equipamento que você usará

Grill

10 a 15 minutos ou até que a abobrinha e o tomate estejam macios, transformando o milho com frequência. Grelhe o milho 5 a 10 minutos a mais ou até ficar macio. (As bordas da casca escurecerão.)

Ingredientes que você precisará

Abobrinha

Tomate

Milho

Equipamento que você usará

Grill

Remova as cascas.

Sirva os legumes imediatamente.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Enfeite, se desejar.