Legumes Grelhados Em Molho De Tomate Balsâmico Com Cuscuz

Legumes Grelhados Em Molho De Tomate Balsâmico Com Cuscuz
Legumes grelhados em molho de tomate balsâmico com cuscuz podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de molho. Esta receita serve 4 e custa US $1,83 Por porção. Observando sua figura? Esta receita vegana tem 344 calorias, 12g de proteína, e 5g de gordura por porção. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Esta receita de Allrecipes tem 23 fãs. Uma mistura de vinagre balsâmico, pimentão, cebola e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. No geral, esta receita ganha um grande pontuação spoonacular de 95%. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Legumes grelhados com molho de cuscuz e iogurte, Tofu saboroso e legumes sobre Cuscuz de tomate, e Tofu saboroso e legumes sobre Cuscuz de tomate.

Instrucao

1
Retire as sementes da pimenta e pique em tiras de cerca de 1 A 2 polegadas de comprimento.
Ingredientes que você precisará
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
2
Corte as passagens de berinjela em rodadas com cerca de 1/3 a 1/2 polegada de espessura e corte cada uma em 6 a 8 pedaços pares. Descasque a cebola e pique em 8 porções. Corte a abobrinha e corte em fatias grossas.
Ingredientes que você precisará
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
3
Aqueça a assadeira em fogo alto com um generoso toque de azeite. Quando estiver muito quente, adicione todos os legumes à panela. Pressione para baixo ocasionalmente para obter linhas de grade através deles. Vire ocasionalmente para evitar a queima. Cozinhe por cerca de 15 minutos, ou até que os vegetais estejam uniformemente dourados e cozidos.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Misture as favas nos vegetais.
Ingredientes que você precisará
FavaFava
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
5
Adicione os tomates picados e o vinagre. Cozinhe por alguns minutos enquanto o cuscuz está preparado.
Ingredientes que você precisará
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou PresuntoFatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
6
Coloque o cuscuz em uma tigela média.
Ingredientes que você precisará
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
7
Adicione o caldo de legumes fervente e mexa com um garfo. Continue levantando o cuscuz ocasionalmente para evitar que grude. Leva apenas 2 a 3 minutos para ficar macio.
Ingredientes que você precisará
Salsa Finamente Picada Para EnfeitarSalsa Finamente Picada Para Enfeitar
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande
8
Coloque o cuscuz em uma tigela grande ou travessa e sirva os legumes por cima.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose4
Pontuação De Saúde59
Revista