Legumes Italianos De Natal

Name: Legumes Italianos De Natal
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham vinho branco seco ou caldo de galinha; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos frescos fatiados; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho italiano sem gordura; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola fatiada; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham queijo parmesão ralado; 1 ( beringelas) pimentão vermelho, cortado em fatias de 1/2 de polegada; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente abobrinha, cortada em fatias de 1/4 de polegada

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente os vegetais italianos de Natal. Uma porção contém 73 calorias, 3g de proteína, e 4G de gordura. Para 60 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. É perfeito para Natal. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue pimentão, cogumelos, abobrinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 32%. Esta pontuação não é tão espetacular. Tentar Legumes Grelhados Italianos, Cogumelos e vegetais assados italianos, e Frango e legumes italianos grelhados para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira de 10 polegadas, cozinhe o molho, a abobrinha, o pimentão, os cogumelos e a cebola em fogo médio-alto por cerca de 5 minutos, mexendo sempre, até que o molho quase evapore.

Ingredientes que você precisará

Pimentao