Lemony Orzo - salada vegetariana com frango

Lemony Orzo-salada vegetariana com frango pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.2 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 15g de proteína, 8G de gordura, e um total de 230 calorias. Esta receita serve 4. Uma mistura de casca de limão, pepino, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Lemony Orzo - Salada Vegetariana Com Frango, Lemony-salada vegetariana Orzo com endro fresco, e Lemony Orzo Salad.
Instrucao
Cozinhe orzo de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura.
Escorra e enxágue com água fria; escorra e coloque em uma tigela grande.
Enquanto orzo cozinha, misture a casca de limão e os próximos 6 ingredientes (através da pimenta preta), mexendo bem com um batedor.
Regue a mistura de suco sobre orzo; misture para revestir.
Adicione o frango e os próximos 4 ingredientes (através do endro); misture delicadamente para combinar.