Lemony White Bean Mash

Lemony White Bean Mash
Lemony Feijão Branco Mash é um sem glúten e vegan acompanhamento. Uma porção deste prato contém aproximadamente 8g de proteína, 2G de gordura, e um total de 141 calorias. Para 34 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue azeite, aipo, sal kosher e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Esta pontuação é excelente. Tentar Mash de feijão branco Mexicano, Feijão branco, salsa e purê de alho, e Couve de limão e Sopa De Feijão Branco para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque o feijão cannellini em uma tigela; amasse com um garfo.
Ingredientes que você precisará
Sopa De Creme De BrócolisSopa De Creme De Brócolis
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Adicione o aipo, a salsa, o suco de limão, o azeite e o sal kosher; mexa para combinar.
Ingredientes que você precisará
Batatas Russet, Cerca De 6 Onças CadaBatatas Russet, Cerca De 6 Onças Cada
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde44
Revista