Lentilha, Batata E Espinafre Curry

Name: Lentilha, Batata E Espinafre Curry
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível copos embalados espinafre do bebê; 4 camarão e veias Arroz basmati branco ou marrom cozido no vapor para servir; 2 Tbs 8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lentilhas verdes cozidas (veja a receita relacionada à esquerda); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) garam masala; 2 dentes de alho, picados; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) coentro moído; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte; 2 grande batatas de pele vermelha, cortadas em cubos de 1 polegada; 4 camarão e veias Sal e pimenta moída na hora, a gosto; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola amarela, picada

A receita de lentilha, batata e espinafre Curry está pronta em cerca de 31 minutos e é definitivamente um excelente sem glúten e vegetariano opção para os amantes da comida indiana. Esta receita serve 4 e custa 96 centavos por porção. Este prato principal tem 477 calorias, 18g de proteína, e 10g de gordura por porção. Se você tem batatas de pele vermelha, iogurte, óleo de canolan e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o iogurte natural, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado De Pêssego Saudável De 5 Minutos como sobremesa. 6 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Com uma colher pontuação de 90%, este prato é super. Tentar Lentilha vermelha rápida e curry de espinafre, Espinafre, lentilha vermelha e caril de feijão, e Lentilha e curry de batata doce para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

copos embalados espinafre do bebê 4camarão e veias

Arroz basmati branco ou marrom cozido no vapor para servir 2Tbs

8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

lentilhas verdes cozidas (veja a receita relacionada à esquerda)2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

garam masala 2

dentes de alho, picados 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

coentro moído 1Oreos Recheados Duplos

cominho à terra 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

iogurte 2grande

batatas de pele vermelha, cortadas em cubos de 1 polegada 4camarão e veias

Sal e pimenta moída na hora, a gosto 1tblsp. vinagre de vinho tinto

cebola amarela, picada

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé são minhas principais opções para indianos. O melhor vinho para comida indiana vai depender do prato, é claro, mas essas picaretas podem ser servidas refrigeradas e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. Um vinho que você pode experimentar é Nikolaihof Hefeabzug Gruner Veltliner. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 32 dólares.