Lentilha e limão fettuccine

Lentilha e limão fettuccine
Lentilha e limão fettuccine pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de pratos principais. Para 90 centavos por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 539 calorias, 24g de proteína, e 14g de gordura. Esta receita serve 4. 105 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Vá até a loja e pegue lentilhas marrons, cebola, iogurte grego e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pela BBC Good Food. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Com uma colher pontuação de 86%, este prato é tremendo. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Meyer Lemon Fettuccine e 10 Favorite Lemon s, Frango Com Limão Fettuccine, e Pimenta Limão Fettuccine.

Instrucao

1
Lave as lentilhas em uma peneira e coloque em uma panela média. Cubra com bastante água e deixe ferver, depois cozinhe por cerca de 30 minutos até ficar macio, adicionando sal a gosto 10 minutos no tempo de cozimento.
Ingredientes que você precisará
LentilhaLentilha
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De FrangoCom Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango
2
Escorra bem e mantenha quente.
3
Cozinhe o macarrão, escorra e volte para a panela. Enquanto isso, derreta a manteiga em uma frigideira em fogo médio e adicione a cebola. Cozinhe até dourar levemente, adicione o alho e cozinhe até ficar perfumado. Mexa as lentilhas, cebola e alho, raspas de limão e suco, coentro e iogurte através da massa cozida. Termine com bastante pimenta preta moída na hora e sirva em pratos quentes.
Ingredientes que você precisará
2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Prata IncomparávelPrata Incomparável
2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
LentilhaLentilha
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Alho Goya®Alho Goya®
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
Raspas De Chocolate Branco Para AssarRaspas De Chocolate Branco Para Assar
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
DificuldadeRigido
Pronto Em55 m.
Dose4
Pontuação De Saúde22
Revista