Lentilha e limão fettuccine

Lentilha e limão fettuccine
Lentilha e limão fettuccine pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de pratos principais. Para 90 centavos por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 539 calorias, 24g de proteína, e 14g de gordura. Esta receita serve 4. 105 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Vá até a loja e pegue lentilhas marrons, cebola, iogurte grego e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pela BBC Good Food. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Com uma colher pontuação de 86%, este prato é tremendo. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Meyer Lemon Fettuccine e 10 Favorite Lemon s, Frango Com Limão Fettuccine, e Pimenta Limão Fettuccine.

Instrucao

1
Lave as lentilhas em uma peneira e coloque em uma panela média. Cubra com bastante água e deixe ferver, depois cozinhe por cerca de 30 minutos até ficar macio, adicionando sal a gosto 10 minutos no tempo de cozimento.
Ingredientes que você precisará
LentilhaLentilha
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De FrangoCom Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango
2
Escorra bem e mantenha quente.
3
Cozinhe o macarrão, escorra e volte para a panela. Enquanto isso, derreta a manteiga em uma frigideira em fogo médio e adicione a cebola. Cozinhe até dourar levemente, adicione o alho e cozinhe até ficar perfumado. Mexa as lentilhas, cebola e alho, raspas de limão e suco, coentro e iogurte através da massa cozida. Termine com bastante pimenta preta moída na hora e sirva em pratos quentes.
Ingredientes que você precisará
2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
Prata IncomparávelPrata Incomparável
2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
LentilhaLentilha
6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
DificuldadeRigido
Pronto Em55 m.
Dose4
Pontuação De Saúde22
Revista