Lentilha, Peru E Envoltórios De Maçã

Name: Lentilha, Peru E Envoltórios De Maçã
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 chefe Alface Bibb; 4 um pouco de abobrinha picada Pimenta preta moída na hora a gosto; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cenoura, descascada e picada; 2 opinião aipo, picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lentilhas marrons secas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lentilhas verdes Francesas secas; 6 12-inchs (12 polegadas) tortilhas de farinha; 1 ramo tomilho fresco picado ou 1-1/2 colheres de chá de tomilho seco, dividido; 1 pequeno Maçã Fuji, cored e diced; 1 Oreos Recheados Duplos batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 cp. queijo parmesão ralado suco de limão espremido na hora; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de legumes ou frango com baixo teor de sódio; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) azeite extra virgem; 1 ( beringelas) tomate, cored, semeado e cortado em cubos; 340 pimenta habenero peito de peru, em fatias finas

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente lentilha,Peru e maçã. Observando sua figura? Esta receita livre de laticínios tem 948 calorias, 56g de proteína, e 17g de gordura por porção. Para $3.39 por porção, receita capas 53% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue caldo de galinha, sal kosher, cenoura e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as tortilhas de farinha, você pode seguir este prato principal com o Batatas Fritas Com Açúcar De Canela como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 89%. Essa pontuação é ótima. Tentar Molho Para Salada De Peru E Maçã, Apple Cheddar Turquia Wraps, e Wraps Saudáveis Da Salada Da Maçã Do Peru para receitas semelhantes.