Lentilha Puttanesca com salmão

Name: Lentilha Puttanesca com salmão
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos anchovas picadas; 1 cp. queijo parmesão ralado manjericão julienned, além de raminhos inteiros, para enfeitar; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates enlatados em cubos; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 xícara de passas douradas, moídas grosseiramente; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de limão e pimenta; 1 limão, espremido; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas kalamata picadas ásperas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lentilhas, enxaguadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola em cubos, aproximadamente 1 cebola média; 1 cp. queijo parmesão ralado folhas de salsa italiana picadas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 680 pimenta habenero filetes de salmão, pele e ossos de alfinete removidos; 4 camarão e veias Sal marinho e pimenta preta recém-rachada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Lentilha Puttanesca com salmão é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian receita com 4 porções. Este prato principal tem 437 calorias, 41g de proteína, e 20g de gordura por porção. Para $4.58 por porção, receita capas 36% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É um muito caro receita para os fãs de comida mediterrânea. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Uma mistura de azeite, água, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. É trazido a você por Foodnetwork. Com uma colher pontuação de 90%, este prato é ótimo. Tentar Salmon Puttanesca, salmão grelhado puttanesca, e Penne com salmão Puttanesca para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Pré-aqueça o forno a 325 graus F.

Equipamento que você usará

6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês

Em uma panela pequena, em fogo médio, adicione 1 xícara de água e 1/2 xícara de lentilhas enxaguadas. Deixe ferver, reduza o fogo para ferver e cozinhe por 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Escorra e reserve.

Tempere os bifes de salmão com sal e pimenta por todos os lados. Em uma panela grande e antiaderente, em fogo médio alto, adicione 1 colher de sopa do azeite. Quando o óleo estiver quente e cintilante, adicione os filés de salmão. Cozinhe por 3 minutos, depois vire e cozinhe por 1 a 2 minutos do outro lado.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Bife Salmão

Bifes De Tira De Nova York

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire os filés para uma assadeira equipada com uma prateleira e leve ao forno.

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês

Adicione as 1 colher de sopa restantes de azeite à mesma panela, em fogo alto. Quando o óleo estiver quente, adicione as cebolas, alcaparras, azeitonas e anchovas. Mexa com frequência até que as cebolas estejam apenas começando a caramelizar.

Ingredientes que você precisará

Parmigiano-Reggiano Ralado, Para Passar

Bifes De Tira De Nova York

1 Xícara De Passas Douradas, Moídas Grosseiramente

Massa De Pão De Milho

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione os flocos de alho e pimenta vermelha e refogue por mais 2 minutos. Junte os tomates, o vinagre de vinho tinto e o suco de limão. Reduza o fogo para ferver e cozinhe por 3 a 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada