Lentilha vermelha picante Dal com cunhas Pita

Name: Lentilha vermelha picante Dal com cunhas Pita
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha esmagada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 1 cp. queijo parmesão ralado alho fresco picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) coentro moído; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 1 Oreos Recheados Duplos açafrão moído; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite de coco leve; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sumo de limão fresco; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 5 6-inchs (6 polegadas) pitas, cada um cortado em 8 cunhas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lentilhas vermelhas pequenas secas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 1 cp. queijo parmesão ralado Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 1 Oreos Recheados Duplos sementes de mostarda amarela

Esta receita vegetariana e sem laticínios Serve 5 e custa 86 centavos por porção. Uma porção contém 208 calorias, 11g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue sementes de mostarda, óleo vegetal, caldo de galinha com menos sódio e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 63%, este prato é muito bom. Tentar Pepino Pita Cunhas, Molho de rabanete-iogurte e fatias de Pita, e Limpo Comer Cenoura E Gengibre Vermelho Lentilha Sopa para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture o caldo e as lentilhas em uma panela média; leve para ferver. Reduza o fogo, cubra parcialmente e cozinhe por 10 minutos ou até que as lentilhas estejam macias.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

Sazon De Goya Com Coentro E Urucum

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Retire do fogo; cubra e reserve.

Aqueça o óleo em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola, o alho, as sementes de mostarda e a pimenta vermelha e cozinhe por 5 minutos ou até que as cebolas estejam macias e as sementes comecem a estourar, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Para Temperar Carne