Lentilhas assadas no forno com salsicha podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.21 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 274 calorias, 20g de proteína, e 5g de gordura por porção. Esta receita serve 10. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Uma mistura de raminhos de tomilho, cebola, água e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 58%, o que é bom. Receitas semelhantes incluem Vinho tinto-lentilhas refogadas Com Linguiça (vegetariana) , Lentilhas Refogadas, e Lentilhas Puy Refogadas.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 37
Equipamento que você usará
Molho Ponzu Preparado
2
Aqueça o óleo em um forno holandês grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Cebola Picada Finamente (cerca De 1/2 Cebola Pequena)
Equipamento que você usará
1 Pacote (16 Onças) De Macarrão Espiral Cru
3
Adicione a cebola, o aipo, a cenoura e o alho; refogue 5 minutos. Misture a pasta de tomate e cozinhe por 1 minuto, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir
1/2 Pepino Médio, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Tiras
Cacho De Aipo Fatiado (cerca De
2 Colheres De Sopa De Cebolinha Verde Picada Na Hora
1 Pimentão Vermelho, 1 Polegada Em Cubos
4
Adicione o vinho, raspando a panela para soltar os pedaços dourados; cozinhe 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
Equipamento que você usará
Nozes-pecãs PLANTERS® Finamente Picadas
5
Adicione água e os ingredientes restantes; deixe ferver. Cubra e leve ao forno.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá Mais 3/4 Xícara De Açúcar, Dividido
Equipamento que você usará
Molho Ponzu Preparado
6
Asse a 375 por 1 hora e 15 minutos ou até que as lentilhas estejam macias; descarte a folha de louro.