Lentilhas e couve incríveis

Amazing Lentils and Kale requer aproximadamente 1 hora e 10 minutos do início ao fim. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína , 5g de gordura e um total de 117 calorias . Por US$ 1,51 por porção , esta receita cobre 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6 pessoas. Funciona bem como um aperitivo com preço razoável. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten, sem laticínios, paleolítica e ovo-lacto vegetariana . É oferecido a você pelo Allrecipes. Muitas pessoas fizeram esta receita e 172 diriam que acertou em cheio. Se você tiver cenoura, azeite, couve e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. Com uma pontuação colherada de 87% , este prato é tremendo. Receitas semelhantes são Smoothie de Couve (que tem um gosto INCRÍVEL!) , Smoothie de Couve (que tem um sabor INCRÍVEL!) e Couve e Lentilhas .