Lentilhas, Homus De Coentro E Cuscuz

Name: Lentilhas, Homus De Coentro E Cuscuz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: do Oriente Médio
Ingredients: 100 grs Lentilhas pretas; 100 grs Cuscuz; 1 para cada um. Molho: azeite virgem Extra, suco de limão, sal e pimenta; 1 para cada um. Coentros Frescos; 3 Tbs Hummus com coentro; 1 Punhado Um dos pistaches torrados

Precisa de um vegan hor d'oeuvre? Lentilhas, homus de coentro e cuscuz podem ser uma super receita para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 41g de proteína, 20g de gordura, e um total de 884 calorias. Esta receita serve 1. Para $4.18 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 4 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Se você tem homus, coentro, molho: azeite extra-virgem e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É um muito caro receita para fãs de comida oriental middl. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 86%, este prato é excelente. Tentar Cuscuz de limão e coentro, Salmão assado com cuscuz de coentro, e Cuscuz com pinhões, coentros e passas para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

100grs

Lentilhas pretas 100grs

Cuscuz 1para cada um.

Molho: azeite virgem Extra, suco de limão, sal e pimenta 1para cada um.

Coentros Frescos 3Tbs

Hummus com coentro 1Punhado

Um dos pistaches torrados

Vinho recomendado: Rosa Cintilante, Espumante

Rosé espumante e vinho espumante são ótimas opções para Hummus. Se você está servindo uma seleção de aperitivos, você não pode dar errado com estes. Ambos são muito amigáveis com a comida e complementam uma variedade de sabores. Rosé espumante com uma classificação de 4,2 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 25 dólares por garrafa.