Lentilhas refogadas com cebola e espinafre

Name: Lentilhas refogadas com cebola e espinafre
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura, descascada e finamente picada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lentilhas secas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 113 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote esfarelado queijo feta; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola em fatias finas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chalotas, descascadas e finamente picadas; 283 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO espinafre pré-lavado; 2 raminhos de tomilho; 828 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de frango ou vegetal sem gordura e menos sódio

Lentilhas refogadas com cebola e espinafre requerem aproximadamente 15 minutos do início ao fim. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 376 calorias, 22g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa US $1,98 por porção. Funciona bem como um prato principal. É trazido a você por minhas receitas. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de cebola, espinafre pré-lavado, lentilhas e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. No geral, esta receita ganha um pontuação espetacular de 91%. Receitas semelhantes são Lentilhas Refogadas Com Vinho Sobre Torradas Com Espinafre E Cebola Pérola Vermelha, Lentilhas refogadas com cebola Cipollini, e Orecchiette com lentilhas, cebolas e espinafre.

Instrucao

Aqueça o azeite em fogo médio-alto em um forno holandês e refogue a cenoura e as chalotas por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Equipamento que você usará

Folhas De Salsa Fresca Rasgadas

Adicione o vinho e raspe os pedaços presos no fundo da panela.

Ingredientes que você precisará

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Adicione lentilhas e cebola à panela junto com caldo, sal, pimenta e tomilho e deixe ferver. Reduza o fogo para médio-baixo e cubra bem. Cozinhe por 35 minutos, mexendo duas vezes, até que as lentilhas estejam macias e o líquido quase evapore. Junte o vinagre e o espinafre e cozinhe descoberto por mais 5 minutos, até que o líquido reduza um pouco e o espinafre murche.

Ingredientes que você precisará

Lentilha