Lentilhas Ricamente Refogadas

Uma porção contém 375 calorias, 4g de proteína, e 15g de gordura. Esta receita serve 2 e custa US $3,87 por porção. Esta receita de tomates enlatados tem 28 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Uma mistura de água, tomates em lata, dentes de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Esta pontuação é boa. Tentar Chutney de ameixa ricamente temperada, Lentilhas Refogadas, e Lentilhas Puy Refogadas para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 170C / 150C fan / 163° / gas mark 3.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Comece com as cebolas. Pegue uma grande panela refratária.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola, o alho, o azeite extra-virgem e 2 colheres de sopa de água. Cubra a panela e coloque em fogo médio. Sue por 7-10 minutos até que as cebolas e o alho estejam macios, adicionando 2 colheres de sopa extras de água se começarem a secar. Tira a tampa.

Ingredientes que você precisará

Yukon

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o purê de tomate. Vire o fogo para alto. Frite, mexendo sempre, por 2 minutos, observando com cuidado, até que o purê de tomate esteja levemente dourado. Quando cheira a tomates secos ao sol, está pronto.

Ingredientes que você precisará

Tomates Secos Ao Sol De Uma Jarra

2 1/2 Xícaras De Kefalotyri Ou Kasseri Ralado

Adicione o vinho tinto e as lentilhas. Deixe ferver e deixe ferver até que o vinho tenha reduzido pela metade.

Ingredientes que você precisará

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Lentilha

Adicione os tomates enlatados, as folhas de louro e a água de 700ml. Ferva por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Cubra a panela e leve ao forno. Refogue as lentilhas por 30 minutos. Pegue a tampa. Refogue por mais 30 minutos, mexendo duas vezes, ou até que as lentilhas estejam macias, mas ainda mantendo sua forma.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Tomate Fatiado, Opcional

Quando as lentilhas são cozidas, o líquido deve ser espesso e apenas ao nível das lentilhas. Se houver muito líquido, ferva por 1-2 minutos. Tempere a gosto com sal, açúcar e pimenta. Cubra bem a panela e deixe descansar por 10 minutos para permitir que as lentilhas absorvam os temperos.

Ingredientes que você precisará

Para Uma Consistência Suave E Espalhável