Lentilhas Temperadas Quentes

Name: Lentilhas Temperadas Quentes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 gordura de porco; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lentilhas verdes petite; 1 cp. queijo parmesão ralado azeite extravirgin; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa de folha plana fresca picada; 3 dentes de alho, picados; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre moído; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha moída; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) açafrão moído; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Páprica doce húngara; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham sumo de limão fresco; 1 tira (2 polegadas) casca de limão; 8 fatias de limão; 1 pequeno cebola, descascada; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha picada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate sem sementes picado

Lentilhas temperadas quentes é um sem glúten e vegan receita com 8 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 8g de proteína, 2G de gordura, e um total de 141 calorias. Para 87 centavos por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue dentes de alho, gengibre moído, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Esta pontuação é excelente. Tentar Lentilhas Quentes Com Vinagrete, Lentilhas quentes com vinagrete de mostarda, e Salada De Cordeiro Quente Com Beterraba E Lentilhas para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque as lentilhas em uma panela grande e cubra com água até 2 polegadas acima das lentilhas. Stud cebola inteira com cravo.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione a cebola cravejada, as folhas de louro e a casca à panela; deixe ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos ou até que as lentilhas estejam macias.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Lentilha

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Escorra bem. Descarte a cebola, as folhas de louro e a casca.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola roxa picada; cozinhe 5 minutos ou até ficar macio, mexendo ocasionalmente. Junte o tomate e os 6 ingredientes seguintes (através do alho); cozinhe 2 minutos. Misture as lentilhas, o coentro e a salsa; cozinhe por 2 minutos. Junte o suco, o sal e a pimenta-do-Reino.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)