Lentilhas Vermelhas

Lentilhas Vermelhas
Lentilhas vermelhas requer em torno de 51 minutos do início ao fim. Esta receita faz 10 porções com 129 calorias, 8g de proteína, e 3G de gordura um. Para 53 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Uma mistura de cebola, manteiga, Caldo de galinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um não tão excelente pontuação spoonacular de 37%. Tentar As lentilhas e legumes do Cheat arroz integral Biryani (ft. SunRice Rice & Lentilhas ) + Uma Oferta, Cebolas Vermelhas Em Conserva, e Rolo De Bolo De Veludo Vermelho para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Adicione a cebola e o alho e refogue por 6 minutos ou até que a cebola esteja macia.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum
3
Adicione o caldo e os próximos 5 ingredientes. Deixe ferver; reduza o fogo para baixo e cozinhe, descoberto, mexendo ocasionalmente, 30 minutos ou até que as lentilhas estejam macias. Misture o manjericão e o sal a gosto.
Ingredientes que você precisará
LentilhaLentilha
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
4
* 2 (14 onças.) latas caldo de legumes pode ser substituído.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Pinhões Torrados1/2 Xícara De Pinhões Torrados
DificuldadeRigido
Pronto Em51 m.
Dose10
Pontuação De Saúde6
Revista