Lento Fogão Tão Fácil Desleixado Joes
Fogão lento tão fácil Joes desleixado pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 328 calorias, 25g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 16. Para $1.75 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue pimenta, pasta de tomate, molho de pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 6 horas e 15 minutos. Esta receita é típica da culinária americana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Esta pontuação é boa. Tentar Fogão Lento Desleixado Joes, Fogão lento desleixado Joes, e Fogão Lento Desleixado Joes para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Em uma frigideira grande, cozinhe carne moída, cebola, aipo e pimentão em fogo médio-alto por 5 a 7 minutos ou até que a carne esteja bem cozida, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará![2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento]()
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento![(recomendado: Catalina)]()
(recomendado: Catalina)![Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes]()
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes![1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente]()
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente![Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas]()
Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
(recomendado: Catalina)
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasEquipamento que você usará![Tomate Fatiado, Opcional]()
Tomate Fatiado, Opcional
Tomate Fatiado, Opcional3
Em 3 fogão lento de 1/2 a 4 litros, misture a mistura de carne moída e todos os ingredientes restantes, exceto pãezinhos; misture bem.
Ingredientes que você precisará![(recomendado: Catalina)]()
(recomendado: Catalina)![(para Manter Os Filés De Frango Juntos)]()
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)
(recomendado: Catalina)
(para Manter Os Filés De Frango Juntos)Equipamento que você usará![3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas]()
3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas
3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 PolegadasEquipamento
Ingredientes
2Crosta: migalhas de biscoito graham![chocolate meio amargo ou chocolate amargo picado]()
chocolate meio amargo ou chocolate amargo picado2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![aipo picado]()
aipo picado340pimenta habenero![3 colheres de sopa de picles de endro picado]()
3 colheres de sopa de picles de endro picado1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![pimentão verde picado]()
pimentão verde picado1Quilograma![carne moída magra]()
carne moída magra2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![cebola]()
cebola0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura]()
nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura16![pãezinhos de sanduíche, dividir]()
pãezinhos de sanduíche, dividir170pimenta habenero![Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir]()
Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir2Crosta: migalhas de biscoito graham![Molho Worcestershire]()
Molho Worcestershire
chocolate meio amargo ou chocolate amargo picado2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
aipo picado340pimenta habenero
3 colheres de sopa de picles de endro picado1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
pimentão verde picado1Quilograma
carne moída magra2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
cebola0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura16
pãezinhos de sanduíche, dividir170pimenta habenero
Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir2Crosta: migalhas de biscoito graham
Molho WorcestershireDificuldadeEspecialista
Pronto Em6 hora, 15 m.
Dose16
Pontuação De Saúde15
CozinhaAmericanas
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