Licitações de frango agridoce

Licitações de frango agridoce podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.04 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 29g de proteína, 8G de gordura, e um total de 373 calorias. 125 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 55 minutos. Vá até a loja e pegue ketchup, sal de alho, óleo vegetal e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o amido de milho, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Amido De Milho Com Chocolate como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Com uma colher pontuação de 53%, este prato é bom. Receitas semelhantes incluem Licitações de frango embrulhadas com Bacon doce e esfumaçado, Licitações De Frango Com Mel Chipotle E Batata-Doce, e Licitações De Frango Embrulhadas Em Bacon Com Pimentão Doce.
Instrucao
Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C).
Despeje o amido de milho e o sal de alho em um saco grande e selável.
Mergulhe os pedaços de frango em ovo batido.
Retire e solte o frango na mistura de amido de milho e sele o saco.
Agite o frango no saco até que todas as peças estejam totalmente revestidas.
Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira em fogo médio. Cozinhe e mexa o frango em óleo aquecido até dourar, cerca de 5 minutos.
Mexa o vinagre, o açúcar, o caldo de galinha, o ketchup, o molho de soja e o sal em uma tigela.
Disponha o frango dourado em uma assadeira; despeje a mistura de vinagre sobre o frango.
Asse em forno pré-aquecido até que o frango não fique mais rosa no centro e os sucos fiquem claros, cerca de 40 minutos.