Lightened Acima Da Bacia Da Deusa Do Poder Da Proteína

Name: Lightened Acima Da Bacia Da Deusa Do Poder Da Proteína
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lentilhas verdes não cozidas (rendimento 2 e 3/4 xícaras cozidas); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca, picada; 3 dentes de alho, picados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível espeltberries não cozidas (rendimento 2 xícaras cozidas) ou grãos, como arroz integral; 6 camarão e veias Sal Kosher e pimenta preta, a gosto; 1 lote de molho de limão e tahine iluminado; 6 camarão e veias Fatias de limão e raspas de limão, para enfeitar; 1 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite, para Refogar; 1 pimentão vermelho, picado; 1 cebola roxa (- 1 e 1/3 xícaras), picada; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível espinafre ou couve, grosseiramente picado (eu usei couve Lacinato); 1 tblsp. vinagre de vinho tinto tomate, picado

Lightened up Protein Power Goddess Bowl é um sem glúten e vegan receita com 6 porções. Para $1.13 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 11g de proteína, 2G de gordura, e um total de 223 calorias. 847 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Se você tem pimentão, salsa, dentes de alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 100%. Esta pontuação é excelente. Tentar Protein Power Goddess Bowl, Lightened Verde Deusa Vestir, e frango e grão de bico verde deusa poder salada para receitas semelhantes.