Limão E Mel Marinado Mahi-Mahi Com Esmalte

Name: Limão E Mel Marinado Mahi-Mahi Com Esmalte
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta, moída na hora; 3 dentes de alho, esmagados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/4 xícara de mostarda seca; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 227 pimenta habenero filetes mahi mahi; 1 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham mel, quente (de preferência cru, mas pasteurizado é bom); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal (a gosto)

Limão e mel marinado Mahi-Mahi com esmalte pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatária tem 203 calorias, 21g de proteína, e 6g de gordura por porção. Esta receita serve 2. Para $4.25 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue os filetes mahi mahi, vinagre de vinho, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Essa pontuação é sólida. Tentar Espetos Mahi-mahi com presunto, abacaxi e gengibre-esmalte de soja, Mahi Mahi Com Esmalte De Soja De Açúcar Mascavo, e Mahi Mahi W. mel grelhado-crosta de macadâmia e abacaxi-gengibre para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta preta, moída na hora 3

dentes de alho, esmagados 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/4 xícara de mostarda seca 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 227pimenta habenero

filetes mahi mahi 1Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 2Crosta: migalhas de biscoito graham

mel, quente (de preferência cru, mas pasteurizado é bom)2Crosta: migalhas de biscoito graham

1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sal (a gosto)

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você poderia tentar é Skyfall Pinot Gris. Tem 4,8 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 13 dólares.