Limon Chicken

Limon Chicken
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Limon Chicken. Esta receita serve 6. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e 30 inteira tem 269 calorias, 18g de proteína, e 14g de gordura por porção. Para $1.39 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue a pasta aji amarillo, óleo vegetal, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 43%. Essa pontuação é sólida. Tentar FRANGO COM LIMÃO E MEL (POLLO AL LIMON Y MIEL), Limon Splash, e Paletas de Pay de Limón para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Tempere ambos os lados do frango liberalmente com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
2
Aqueça o óleo em uma panela funda, adicione o frango e sele dos dois lados até dourar, cerca de 2 minutos de cada lado.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
3
Retire o frango e adicione a cebola e o alho e cozinhe em fogo médio-baixo até que as cebolas estejam douradas, cerca de 10 minutos. Tempere com sal e pimenta, junte o chile amarelo e devolva o frango à panela. Coloque um pouco da cebola sobre o frango, tampe e cozinhe por 10 a 15 minutos, até que o molho Chileno tenha infundido completamente a mistura e o frango esteja cozido.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Alho Goya®Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Adicione o suco de limão e cozinhe por mais 10 minutos, para permitir que os sabores se fundam.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
DificuldadeRigido
Pronto Em55 m.
Dose6
Pontuação De Saúde15
Revista