Limão-Mirtilo Parfait

Limão-Mirtilo Parfait
Parfait limão-mirtilo pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de sobremesas. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 246 calorias, 5g de proteína, e 6g de gordura por porção. Esta receita serve 8. Para $1.49 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de bolo de comida de anjo rasgado, mirtilos, ovos e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 19%, o que é bastante ruim. Tentar Iogurte de limão e mirtilo Parfait (baixo teor de gordura), Blueberry Quinoa Parfait, e Blueberry Crunch Parfait para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine os primeiros 6 ingredientes em banho-maria, mexendo com um batedor. Cozinhe em fogo médio-alto 3 minutos ou até a mistura engrossar.
Equipamento que você usará
6 1/2 Onças De Chocolate Sem Açúcar, Finamente Picado6 1/2 Onças De Chocolate Sem Açúcar, Finamente Picado
1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2
Transfira para uma tigela média para esfriar.
Equipamento que você usará
2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida
3
Bata o creme de leite em alta velocidade com uma batedeira elétrica até formar picos macios; dobre na mistura de limão.
Ingredientes que você precisará
Pudim Instantâneo De LimãoPudim Instantâneo De Limão
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
Equipamento que você usará
Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para TacosQueijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos
4
Coloque creme de limão, xarope de mirtilo, bolo e mirtilos em 8 copos de parfait.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)
Bolachas De Baunilha Em MiniaturaBolachas De Baunilha Em Miniatura
Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para DecorarFatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar
3 Morangos Congelados Sem Açúcar3 Morangos Congelados Sem Açúcar
5
Enfeite, se desejar.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde8
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista