Limão Orzo Primavera

Name: Limão Orzo Primavera
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( beringelas) cenoura, triturada; 1 2 colheres de chá de alho em pó tomilho fresco picado; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, esmagado; 1 limão, zested; 1 2 colheres de chá de alho em pó 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível massas orzo não cozidas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado; 397 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. 1/2 xícara de pinhões torrados; 1 ( beringelas) abobrinha, triturada

Limão Orzo Primavera pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 8g de proteína, 6g de gordura, e um total de 218 calorias. Para 98 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 67 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Se você tem macarrão orzo, tomilho, queijo parmesão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Limão Orzo Primavera, Primavera Orzo, e Um Pote Orzo Primavera para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela em fogo médio. Junte orzo e cozinhe por 2 minutos, até dourar. Junte o alho, a abobrinha e a cenoura e cozinhe por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Gordura De Porco

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Gordura De Porco

Despeje o caldo e misture as raspas de limão. Deixe ferver. Reduza o fogo para baixo e cozinhe por 10 minutos, ou até que o líquido tenha sido absorvido e orzo esteja macio. Tempere com tomilho e cubra com parmesão para servir.

Ingredientes que você precisará

Prata Incomparável