Linguado De Alho Salpicado

Name: Linguado De Alho Salpicado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterrâneas, Italianas, Europeias
Ingredients: 1 Quilograma filetes de linguado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de limão e pimenta; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira para lubrificação de inserção; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de soja com baixo teor de sódio; 1 1 colher de sopa de orégano seco pimenta misturada, esmagada

Linguado de alho salpicado pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Esta receita serve 6 e custa US $2,2 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 22g de proteína, 3G de gordura, e um total de 136 calorias. Uma mistura de filetes de solha, molho de soja, pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 43%. Tentar Linguado grelhado com alho-limão com espinafre, Linguado escalfado no forno com alho e azeite, e Alho salpicado confitado com Prosciutto para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque o peixe em uma assadeira rasa.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Combine o molho de soja e os próximos 3 ingredientes; despeje sobre o peixe. Cubra e deixe marinar na geladeira por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Doce De Polvo Brite

Pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)

Retire o peixe da marinada e descarte a marinada.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

Doce De Polvo Brite

Polvilhe o peixe uniformemente com pimenta, pressionando firmemente para que os grãos de pimenta adiram ao peixe.

Ingredientes que você precisará

Ossos De Frango Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)

Doce De Polvo Brite

Coloque o peixe na prateleira de uma assadeira revestida com spray de cozinha. Grelhe 8 a 10 minutos ou até que o peixe flocos facilmente quando testado com um garfo.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

Transfira para uma travessa.

Equipamento

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)

Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora

Ingredientes

Dose:

1Quilograma

filetes de linguado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

molho de limão e pimenta 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

para lubrificação de inserção 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho de soja com baixo teor de sódio 11 colher de sopa de orégano seco

pimenta misturada, esmagada

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Caposaldo Pinot Grigio com uma classificação de 4.5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 10 dólares por garrafa.