Linguado Pan-Frito

Name: Linguado Pan-Frito
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta preta moída na hora, dividida; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolinha picada; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto clara de ovo, levemente batida; 2 grande ovos levemente batidos; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de linguado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 1 Oreos Recheados Duplos 2 colheres de sopa mais 1/2 xícara de água, dividida; 4 camarão e veias Fatias de limão; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sal, dividido

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal,então experimente o linguado frito. Esta receita faz 4 porções com 246 calorias, 26g de proteína, e 9g de gordura um. Para $2.23 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. É trazido a você por minhas receitas. Se você tem pimenta, azeite, clara de ovo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a farinha, você pode seguir este prato principal com o Torta de maçã com molho de caramelo como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 19 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Essa pontuação é sólida. Tentar Linguado Pan-Frito, Roe De Linguado Frito Com Manteiga, e Linguado frito com batatas em salsa para receitas semelhantes.

Instrucao

Polvilhe os filés com 1/2 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Sal

Combine 1/4 colher de chá de sal, 1/4 colher de chá de pimenta, ovo, clara de ovo, cebolinha e molho picante em um prato raso.

Ingredientes que você precisará

Ovo

Molho Picante

Cebola

Pimenta

Sal

Ovo

Coloque a farinha em um prato raso separado.

Ingredientes que você precisará

Farinha Para Todos Os Fins

Aqueça 1 1/2 colheres de chá de óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto. Dragar 2 filetes em farinha, sacudindo qualquer excesso; mergulhe na mistura de ovos, revestindo ambos os lados. Coloque imediatamente os filés na panela; cozinhe 2 minutos de cada lado ou até dourar e os flocos de peixe facilmente quando testados com um garfo. Repita com o óleo restante, filetes, farinha e mistura de ovos.

Ingredientes que você precisará

Farinha Para Todos Os Fins

Peixe

Mergulho

Ovo

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Sirva imediatamente com rodelas de limão.

Ingredientes que você precisará

Limão Cunha

Equipamento

Frigideira

Ingredientes

Dose:

1Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta preta moída na hora, dividida 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolinha picada 1tblsp. vinagre de vinho tinto

clara de ovo, levemente batida 2grande

ovos levemente batidos 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de linguado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

farinha para todos os fins 1Oreos Recheados Duplos

2 colheres de sopa mais 1/2 xícara de água, dividida 4camarão e veias

Fatias de limão 11 colher de sopa de orégano seco

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 1Pedaços de toffee de barra de Heath

sal, dividido

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Noir são minhas principais escolhas para peixes. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Scarpetta Pinot Grigio. Tem 4,2 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 13 dólares.