Linguado salteado com molho Romesco

Name: Linguado salteado com molho Romesco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Espanholas, Europeias
Ingredients: 1 pimenta anqueta seca, semeada e semeada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 28 pimenta habenero pão integral; 2 dentes de alho, picados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha moída; 680 pimenta habenero filetes de alabote; 4 fatias de limão; 1 cp. queijo parmesão ralado óleo de avelã ou azeite; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente pimentões vermelhos; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, dividido; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham amêndoas, torradas; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com amêndoas (1,45 onças cada), picadas

O alabote salteado com molho Romesco é um livre de laticínios e pescatarian prato. Esta receita serve 4 e custa US $6,74 por porção. Uma porção contém 309 calorias, 36g de proteína, e 9g de gordura. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Esta receita é típica da cozinha Europeia. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue pimenta moída, rodelas de limão, pão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o pão, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Pão De Banana como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Kebabs De Alabote De Alecrim Com Molho Romesco, Alabote assado com molho Romesco e Sabor De Azeitona, e Alabote com Romesco robusto.

Instrucao

Pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

Frango

Corte os pimentões ao meio; descarte as sementes e as membranas.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Semente

Coloque os pimentões, os lados da pele para cima, em uma assadeira; Alise. Grelhe 10 minutos ou até escurecer.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Equipamento que você usará

Assadeira

Adicione ancho; grelhe 2 minutos.

Coloque os pimentões em um saco de papel; feche bem.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Deixe repousar 5 minutos; descasque.

Coloque os pimentões, o ancho, 1/4 de colher de chá de sal e os próximos 8 ingredientes (através do pão) em um processador de alimentos; processe até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Pao

Sal

Equipamento que você usará

Processador De Alimentos

Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Frigideira

Polvilhe 1/4 colher de chá de sal sobre o peixe. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Peixe

Sal

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o peixe à panela; cozinhe 6 minutos de cada lado ou até o grau desejado de cozimento. Cubra com molho; sirva com rodelas de limão.

Ingredientes que você precisará

Limão Cunha

Molho

Peixe

Equipamento que você usará

Frigideira

Equipamento

Frango

Assadeira

Processador De Alimentos

Frigideira

Ingredientes

Dose:

pimenta anqueta seca, semeada e semeada 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

linguiça de porco sem casca 28pimenta habenero

pão integral 2

dentes de alho, picados 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta vermelha moída 680pimenta habenero

filetes de alabote 4

fatias de limão 1cp. queijo parmesão ralado

óleo de avelã ou azeite 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

pimentões vermelhos 1cp. queijo parmesão ralado

1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sal, dividido 2Crosta: migalhas de biscoito graham

amêndoas, torradas 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com amêndoas (1,45 onças cada), picadas

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são minhas principais escolhas para alabote. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Santi Sortesele Pinot Grigio. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 17 dólares.