Linguine com skate e brócolis: Linguine Sugo di Razza e brócolis

Linguine com skate e brócolis: Linguine Sugo di Razza e brócolis
Linguine com Skate e brócolis: Linguine Sugo di Razzan e Broccoli é um livre de laticínios e pescatarian prato. Uma porção deste prato contém aproximadamente 47g de proteína, 8G de gordura, e um total de 622 calorias. Para $2.57 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem salsa, alho, tomate e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 90%, o que é tremendo. Receitas semelhantes incluem Presunto e brócolis Linguine, Linguine com brócolis e queijo Feta, e Linguine Com Bacalhau E Brócolis Bebê.

Instrucao

1
Leve 6 litros de água para ferver e adicione 2 colheres de sopa de sal.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
2
Em uma frigideira grande, aqueça o azeite em fogo médio-alto e adicione o patim, o alho e a salsa. Cozinhe em fogo alto por 5 minutos, depois adicione os tomates, brócolis e sal e pimenta a gosto. Cozinhe por 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Alho Goya®Alho Goya®
SkateSkate
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Enquanto isso, cozinhe o linguine na água fervente de acordo com as instruções da embalagem, até ficar macio ainda al dente.
Ingredientes que você precisará
Tomate Ameixa, Cortado Em Pedaços De 1 PolegadaTomate Ameixa, Cortado Em Pedaços De 1 Polegada
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
4
Escorra o macarrão e adicione-o à panela com o molho de skate. Misture em fogo alto 1 minuto e sirva, dividido uniformemente entre 6 tigelas de macarrão quentes.
Ingredientes que você precisará
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
SkateSkate
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose6
Pontuação De Saúde100
Revista