Lip Smackin ' Trail Mix
Precisa de um prato principal vegetariano? Lip Smackin ' Trail Mix pode ser uma excelente receita para experimentar. Uma porção contém 1206 calorias, 25g de proteína, e 69g de gordura. Esta receita serve 5. Para $2.72 por porção, receita capas 35% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 10 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue gérmen de trigo, óleo vegetal, passas e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as batatas fritas de banana, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Banana Cupcakes como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Esta pontuação é boa. Tentar Ideias simples de lancheira e mistura fácil de trilhas, Clean Eating Grain Free Trail Mix, e Lábio Batendo Costelas para receitas semelhantes.
Instrucao
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Pré-aqueça o forno a 300 graus F.
Equipamento que você usará![2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®]()
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®3
Em uma tigela grande, misture todos os ingredientes, exceto batatas fritas de banana e passas, cerejas e damascos.
Ingredientes que você precisará![1/3 Xícara De Sementes De Abóbora Salgadas Ou Pepitas]()
1/3 Xícara De Sementes De Abóbora Salgadas Ou Pepitas![1/2 Litro De Creme De Leite Fresco Batido Para Servir]()
1/2 Litro De Creme De Leite Fresco Batido Para Servir![2 Pacotes (3 Onças) De Biscoitos Champanhe]()
2 Pacotes (3 Onças) De Biscoitos Champanhe![1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)]()
1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)
1/3 Xícara De Sementes De Abóbora Salgadas Ou Pepitas
1/2 Litro De Creme De Leite Fresco Batido Para Servir
2 Pacotes (3 Onças) De Biscoitos Champanhe
1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)Equipamento que você usará![Mistura Natural Para Bolo]()
Mistura Natural Para Bolo
Mistura Natural Para Bolo5
Espalhe uniformemente em uma assadeira forrada com papel alumínio.
Ingredientes que você precisará![20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre]()
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
20 A 25 Folhas Inteiras De EspinafreEquipamento que você usará![Camarão Salteado]()
Camarão Salteado![Camarão Salteado]()
Camarão Salteado
Camarão Salteado
Camarão Salteado6
Asse 55 a 60 minutos, mexendo a cada 15 minutos.
Equipamento que você usará![2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®]()
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®7
Retire do forno; misture as batatas fritas de banana, passas, cerejas e damascos. Esfrie bem. Guarde bem coberto à temperatura ambiente.
Ingredientes que você precisará![1/3 Xícara De Sementes De Abóbora Salgadas Ou Pepitas]()
1/3 Xícara De Sementes De Abóbora Salgadas Ou Pepitas![1/2 Litro De Creme De Leite Fresco Batido Para Servir]()
1/2 Litro De Creme De Leite Fresco Batido Para Servir![2 Pacotes (3 Onças) De Biscoitos Champanhe]()
2 Pacotes (3 Onças) De Biscoitos Champanhe![1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)]()
1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)
1/3 Xícara De Sementes De Abóbora Salgadas Ou Pepitas1/2 Litro De Creme De Leite Fresco Batido Para Servir2 Pacotes (3 Onças) De Biscoitos Champanhe1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)Equipamento que você usará![2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®]()
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®Equipamento
Ingredientes
1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![damascos secos, cortados em cubos]()
damascos secos, cortados em cubos2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![chips de banana (opcional)]()
chips de banana (opcional)991 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.![coco em flocos (1 1/2 xícaras)]()
coco em flocos (1 1/2 xícaras)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![cerejas secas]()
cerejas secas1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![passas douradas]()
passas douradas4731 Lb Mafaldi Fresco se possível![granola (recomendado: Hudson Valley Dessert Company)]()
granola (recomendado: Hudson Valley Dessert Company)1Oreos Recheados Duplos![canela em pó]()
canela em pó1771 Lb Mafaldi Fresco se possível![pecãs picadas grosseiramente]()
pecãs picadas grosseiramente1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![passas escuras]()
passas escuras1Oreos Recheados Duplos![pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas]()
pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![sementes de girassol (apenas carne)]()
sementes de girassol (apenas carne)3971 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.![1 lata (15 onças) de peras fatiadas, escorridas]()
1 lata (15 onças) de peras fatiadas, escorridas591 Lb Mafaldi Fresco se possível![1 1/2 colher de chá de especiarias mistas]()
1 1/2 colher de chá de especiarias mistas1771 Lb Mafaldi Fresco se possível![nozes picadas grosseiramente]()
nozes picadas grosseiramente1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![gérmen de trigo]()
gérmen de trigo
damascos secos, cortados em cubos2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
chips de banana (opcional)991 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.
coco em flocos (1 1/2 xícaras)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
cerejas secas1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
passas douradas4731 Lb Mafaldi Fresco se possível
granola (recomendado: Hudson Valley Dessert Company)1Oreos Recheados Duplos
canela em pó1771 Lb Mafaldi Fresco se possível
pecãs picadas grosseiramente1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
passas escuras1Oreos Recheados Duplos
pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
sementes de girassol (apenas carne)3971 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.
1 lata (15 onças) de peras fatiadas, escorridas591 Lb Mafaldi Fresco se possível1 1/2 colher de chá de especiarias mistas1771 Lb Mafaldi Fresco se possível
nozes picadas grosseiramente1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
gérmen de trigoDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 10 m.
Dose5
Pontuação De Saúde37
DietaOvolactovegetarianas
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