Lombo Assado Grelhado
Grelhado Lombo Assado pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 283 calorias, 38g de proteína, e 6g de gordura um. Para $1.77 por porção, receita abrange 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um dairy free dieta. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 3 horas e 20 minutos. Se você tiver farinha, pimenta, açúcar mascavo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o vinagre de cidra, você pode seguir este prato principal com o Torta De Vinagre como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 82%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes incluem Churrasco Lombo Assado, Assado De Lombo Temperado Para Dois, e Assado de lombo temperado para dois.
Instrucao
Em uma tigela pequena, misture a farinha, o ketchup, o molho inglês, o açúcar mascavo, o vinagre, 1 colher de chá de sal e mostarda até ficar homogêneo; Reserve.
Polvilhe pimenta e sal restante sobre assado.
Grelhe em fogo médio por 5-10 minutos ou até dourar por todos os lados.
Transferência a um 13 resistente dentro. x 9-em. bandeja descartável da folha.
Despeje o molho reservado sobre o assado. Cubra com as cenouras, tomates e cebola. Cubra a panela com papel alumínio.
Grelhe em fogo médio indireto por 3 a 3-1 / 2 horas ou até que a carne esteja macia.