Lombo De Atum Com Chaminé

Name: Lombo De Atum Com Chaminé
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 2 (inverno) 1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas água de flor de laranjeira (ou 1/4 colher de chá de raspas de limão e raspas de laranja); 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas molho de soja escuro; 907 Nozes do tipo que você quiser (picadas) lombo de atum, cortado em 2 pedaços; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pó seco de wasabi

Lombo de atum chaminé leva ao redor 13 minutos do princípio ao fim. Esta receita faz 4 porções com 536 calorias, 50g de proteína, e 19g de gordura um. Para $7,15 por porção, receita abrange 33% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Foodnetwork requer wasabi em pó, óleo de amendoim, sementes de sésamo e lombo de atum. Funciona bem como prato principal. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem lacticínios e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 78%. Esta pontuação é boa. Utilizadores que gostaram desta receita também gostaram Lombo De Atum Com Chaminé, Lombo De Atum Com Chaminé, e Rippli (Costela / Lombo De Porco Fumado).

Instrucao

Em uma tigela não reativa, misture soja, mel e pó de wasabi. Reserve 1/4 xícara para mergulhar o molho.

Ingredientes que você precisará

Molho De Imersão

Pó Wasabi

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Enrole cada pedaço de atum nesta mistura para revestir uniformemente. Deixe marinar de 1 hora a noite.

Ingredientes que você precisará

Drageias De Pérola Branca

Tangerinas, Cada

Retire o atum da marinada e descarte a marinada.

Ingredientes que você precisará

Pontas Triplas, Aparadas

Tangerinas, Cada

Em um prato, coloque as sementes de gergelim.

Ingredientes que você precisará

água De Flor De Laranjeira (ou 1/4 Colher De Chá De Raspas De Limão E Raspas De Laranja)

Enrole o atum nas sementes para revestir uniformemente.

Ingredientes que você precisará

4 Quadrados De Brownie De Chocolate (comprados Em Loja Ou Caseiros)

Drageias De Pérola Branca

Tangerinas, Cada

Acenda a chaminé e cubra com uma grelha bem lubrificada. Sele durante 15 a 30 segundos de cada lado ou até à temperatura desejada.

Retire para a grelha e repouse durante 3 minutos. Cubra com papel alumínio ou filme plástico para realizar a cozedura. Corte em fatias finas e sirva com o molho.

Ingredientes que você precisará

Molho De Imersão

Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos

Equipamento que você usará

Como Queijos Para Tacos

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Equipamento

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Como Queijos Para Tacos

4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango

Ingredientes

Dose:

1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 2(inverno)

1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

água de flor de laranjeira (ou 1/4 colher de chá de raspas de limão e raspas de laranja)1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

molho de soja escuro 907Nozes do tipo que você quiser (picadas)

lombo de atum, cortado em 2 pedaços 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

pó seco de wasabi

Vinho recomendado: Pinot Noir, Merlot, Vinho Rosa

Os vinhos Pinot Noir, Merlot e ros7 são as minhas principais opções para o atum. Embora o peixe seja frequentemente acompanhado de vinho branco, os peixes mais carnudos, como o atum, podem acompanhar o vinho tinto. Um R. O. S. A. Também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados a um vinho branco. O Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir com uma classificação de 4,9 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 39 dólares por garrafa.

Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir

Este Rico Pinot Noir abre com aromas de frutos vermelhos acentuados por groselhas e raspas de laranja. Os sabores de framboesa e cereja continuam até ao palato e são complementados por notas de chocolate amargo e amora. Apresentando acidez brilhante e um peso de corpo médio, o final é longo e persistente.