Lombo de carne com café da Costa Rica balsâmico Fig Glaze

Lombo de carne com café da Costa Rica balsâmico Fig Glaze
Filé mignon com café da Costa Rica balsâmico Fig Glaze pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 5 porções com 813 calorias, 42g de proteína, e 50g de gordura um. Para $12.83 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 7 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. Vá até a loja e pegue sal e pimenta, forte café torrado da Costa Rica, figos e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar os figos frescos, você pode seguir este prato principal com o Tortas De Figo de Chocolate / figos frescos em boa companhia como sobremesa. É trazido a você por Foodnetwork. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Essa pontuação é sólida. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Lombo de porco com esmalte de café da Costa Rica, Café costarriquenho Panna Cotta com molho agridoce de chocolate e Rum, e Lombo de carne Crock-Pot com esmalte balsâmico.

Instrucao

1
Em uma panela de molho de fundo pesado, em fogo baixo, adicione o vinagre e reduza pela metade, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
VinagreVinagre
MolhoMolho
Equipamento que você usará
PotePote
2
Adicione o açúcar, o café e os figos e reduza ainda mais em 1/3 de volume, continue a mexer ao longo desta etapa.
Ingredientes que você precisará
CafeCafe
AcucarAcucar
FigoFigo
3
Retire do fogo quando tiver 3/4 xícara de líquido restante.
4
Despeje o esmalte através de uma peneira em uma tigela pequena, descartando os sólidos.
Ingredientes que você precisará
EsmalteEsmalte
Equipamento que você usará
PeneiraPeneira
TigelaTigela
5
Pré-aqueça a grelha a 300 graus F.
Equipamento que você usará
GrillGrill
6
Tempere o filé mignon com sal e pimenta, a gosto, e coloque na grelha pré-aquecida. Cozinhe de cada lado até que a temperatura desejada seja atingida, cerca de 7 a 8 minutos para médio-raro.
Ingredientes que você precisará
LomboLombo
Sal E PimentaSal E Pimenta
Equipamento que você usará
GrillGrill
7
Retire da grelha e pincele uniformemente o lombo com o esmalte balsâmico. Retorne a carne à grelha por 5 minutos, permitindo que o esmalte cubra a carne.
Ingredientes que você precisará
Esmalte BalsâmicoEsmalte Balsâmico
EsmalteEsmalte
CarneCarne
CarneCarne
Equipamento que você usará
GrillGrill
8
Retire o lombo da grelha para uma tábua e deixe descansar por 5 minutos. Corte, arrume em uma travessa e sirva.
Equipamento que você usará
TabuaTabua
GrillGrill
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose5
Pontuação De Saúde20
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