Lombo de carne com crosta de ervas e alho com pimenta vermelha e amarela

Lombo de carne com crosta de ervas e alho com pimenta vermelha e amarela
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o lombo de carne com ervas e alho com pimenta vermelha e amarela. Para $6.31 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 38g de proteína, 56g de gordura, e um total de 670 calorias. Esta receita serve 10. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Vá até a loja e pegue filé mignon, azeite, alecrim e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Esta pontuação é boa. Tentar Bifes de lombo de carne com crosta de gergelim com abacaxi, manga e pimenta vermelha, Robalo selvagem cozido no vapor com pimenta amarela Romesco, pimenta vermelha-Gosto De Azeitona Preta e salsa-óleo de alho, e Pargo Crustado de batata e erva com Salsa de pimenta amarela para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 375 °F. esfregue 1 colher de sopa de óleo sobre cada pedaço de carne.
Ingredientes que você precisará
CarneCarne
OleoOleo
Tempero Seco EsfregarTempero Seco Esfregar
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Polvilhe com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
3
Aqueça 2 grandes frigideiras antiaderentes em fogo alto.
4
Adicione 1 pedaço de carne a cada um; marrom por todos os lados, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
CarneCarne
5
Coloque os pedaços de carne em uma assadeira grande.
Ingredientes que você precisará
CarneCarne
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
6
Misture 6 colheres de sopa de óleo, alho, 2 colheres de sopa de tomilho e 2 colheres de sopa de alecrim em uma tigela pequena. Cubra o topo e os lados dos pedaços de carne com mostarda e depois com a mistura de ervas. Asse até que o termômetro de carne inserido no centro da carne Registre 125 °F para médio-raro, cerca de 45 minutos.
Ingredientes que você precisará
AlecrimAlecrim
MostardaMostarda
AlhoAlho
TomilhoTomilho
CarneCarne
CarneCarne
OleoOleo
Equipamento que você usará
Termômetro Da CozinhaTermômetro Da Cozinha
TigelaTigela
7
Transfira para o prato.
8
Deixe repousar 10 minutos.
9
Corte a carne em fatias de 1/2 polegada de espessura.
Ingredientes que você precisará
CarneCarne
10
Polvilhe com 1/2 colher de sopa restante de tomilho e alecrim e sirva com pimenta sabor.
Ingredientes que você precisará
AlecrimAlecrim
PimentaPimenta
ApreciarApreciar
TomilhoTomilho
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose10
Pontuação De Saúde22
Revista