Lombo de carne com crosta de pimenta com marmelada de Kumquat

Lombo de carne com crosta de pimenta com marmelada de Kumquat
Lombo de carne com crosta de pimenta com marmelada de Kumquat pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 251 calorias, 27g de proteína, e 9g de gordura. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal serve 4 e custos $3.96 por porção. Vá até a loja e pegue sal, kumquats, suco de laranja e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Lombo de porco assado com marmelada Kumquat-Jalapeño, Lombo De Carne Com Crosta De Pimenta, e Lombo De Carne Com Crosta De Pimenta.

Instrucao

1
Combine os primeiros 7 ingredientes em uma panela pequena; leve para ferver. Reduza o fogo; cozinhe por 15 minutos ou até que o líquido quase evapore, mexendo ocasionalmente.
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
Retire do fogo. Descarte os raminhos de tomilho e a folha de louro. Junte o vinagre de arroz e deixe esfriar.
Ingredientes que você precisará
Vinagre De ArrozVinagre De Arroz
Tomilho FrescoTomilho Fresco
LouroLouro
3
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Coloque a pimenta em um prato raso. Bifes de draga em pimenta; polvilhe uniformemente com 1/2 colher de chá de sal.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
BifeBife
SalSal
5
Adicione a carne à panela; cozinhe 3 minutos de cada lado ou até o grau desejado de cozimento.
Ingredientes que você precisará
CarneCarne
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
6
Sirva com marmelada; decore com cebolinha, se desejar.
Ingredientes que você precisará
MarmeladaMarmelada
CebolaCebola

Equipamento

DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde32
Revista