Lombo de carne com pera-Chutney de Cranberry

Name: Lombo de carne com pera-Chutney de Cranberry
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bifes de lombo de carne, com cerca de 1 polegada de espessura; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira açúcar mascavo embalado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cranberries frescas ou congeladas; 2 cravo alho, finamente picado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira vinho tinto seco ou suco de uva; 2 peras maduras firmes, descascadas, cortadas em cubos; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath grande ou abobrinha, cortada em quatro no sentido do comprimento e cortada em pedaços de 1/2 polegada; 1 grande cebola vermelha, em fatias finas

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o filé mignon com Chutney de Pêra e Cranberry. Para $3.81 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 260 calorias, 26g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem alho, cebola, peras e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o tempero de torta de abóbora, você pode seguir este prato principal com o Abóbora Torta Spice Creme Scones como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Essa pontuação é sólida. Tentar Lombo de porco com Chutney de Cranberry-Pear, Lombo de porco cravado com Chutney de Pêra ensolarada, e Chutney de Pêra e Cranberry para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça uma frigideira antiaderente de 12 polegadas em fogo médio-alto. Cozinhe a cebola, o alho e o vinho na frigideira cerca de 5 minutos, mexendo sempre, até que a cebola esteja macia, mas não marrom.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Junte peras, cranberries, açúcar mascavo e especiarias para torta de abóbora; reduza o fogo. Cozinhe descoberto cerca de 10 minutos, mexendo sempre, até que os cranberries explodam.

Ingredientes que você precisará

Grande Ou Abobrinha, Cortada Em Quatro No Sentido Do Comprimento E Cortada Em Pedaços De 1/2 Polegada