Lombo de carne com pera-Chutney de Cranberry

Name: Lombo de carne com pera-Chutney de Cranberry
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. bifes de lombo de carne, com cerca de 1 polegada de espessura; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada açúcar mascavo embalado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cranberries frescas ou congeladas; 2 cravo alho, finamente picado; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada vinho tinto seco ou suco de uva; 2 peras maduras firmes, descascadas, cortadas em cubos; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath grande ou abobrinha, cortada em quatro no sentido do comprimento e cortada em pedaços de 1/2 polegada; 1 grande cebola vermelha, em fatias finas

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o filé mignon com Chutney de Pêra e Cranberry. Para $3.81 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 260 calorias, 26g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem alho, cebola, peras e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o tempero de torta de abóbora, você pode seguir este prato principal com o Abóbora Torta Spice Creme Scones como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Essa pontuação é sólida. Tentar Lombo de porco com Chutney de Cranberry-Pear, Lombo de porco cravado com Chutney de Pêra ensolarada, e Chutney de Pêra e Cranberry para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça uma frigideira antiaderente de 12 polegadas em fogo médio-alto. Cozinhe a cebola, o alho e o vinho na frigideira cerca de 5 minutos, mexendo sempre, até que a cebola esteja macia, mas não marrom.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Junte peras, cranberries, açúcar mascavo e especiarias para torta de abóbora; reduza o fogo. Cozinhe descoberto cerca de 10 minutos, mexendo sempre, até que os cranberries explodam.

Ingredientes que você precisará

Grande Ou Abobrinha, Cortada Em Quatro No Sentido Do Comprimento E Cortada Em Pedaços De 1/2 Polegada