Lombo De Carne Recheado Com Cogumelos E Espinafre

Name: Lombo De Carne Recheado Com Cogumelos E Espinafre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Quilograma lombo de carne aparada; 2 (inverno) 2 pitadas de cravo moído; 1 dente de alho, picado; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) ¼ xícara cheia de farinha; 1 1 libra de abobrinha, 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 1 (pode ser ou desnatado) pimenta, dividida; 1 1 libra de abobrinha, sal, dividido; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas chalotas picadas; 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas tampas de cogumelos shiitake fatiados (cerca de 6 onças de cogumelos); 2 Cebola Amarela Média Picada espinafre rasgado

Cogumelo-espinafre recheado lombo de carne pode ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 367 calorias, 23g de proteína, e 28g de gordura por porção. Esta receita serve 15. Para $5.56 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de filé mignon, margarina, tampas de cogumelos shiitake e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 65%. Tentar Espinafre grelhado e lombo de carne recheado com cogumelos, Lombo De Carne Recheado Com Cogumelos, e Lombo De Carne Recheado Com Espinafre para receitas semelhantes.

Instrucao

Derreta a margarina em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

¼ Xícara Cheia De Farinha

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione os cogumelos e as chalotas; refogue 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Anéis Finos De Pimentão Vermelho Doce

Chalota Ralada Ou Picada

Adicione conhaque; cozinhe 30 segundos ou até que o líquido evapore. Coloque a mistura em uma tigela grande; Reserve.

Ingredientes que você precisará

2 Pitadas De Cravo Moído

Equipamento que você usará

Para Escovar E Fritar

Aqueça 1 colher de chá de óleo na frigideira em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o espinafre e o alho; refogue 30 segundos ou até o espinafre murchar.

Ingredientes que você precisará

Croutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Coloque a mistura de espinafre em uma peneira, pressionando com as costas de uma colher até ficar mal úmido.

Ingredientes que você precisará

Croutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados

Equipamento que você usará

4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada

Adicione a mistura de espinafre, 1/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta à mistura de cogumelos; mexa bem.

Ingredientes que você precisará

Anéis Finos De Pimentão Vermelho Doce

Croutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados

8 (U-12) Camarões

(tubo Grande)

Corte a gordura do lombo. Para o lombo de borboleta, corte longitudinalmente, cortando para, mas não através, o outro lado. Abra as metades, colocando o lombo plano. Corte cada metade longitudinalmente, cortando para, mas não através, o outro lado; Abra plano.

Coloque filme plástico resistente sobre o lombo e alise até obter uma espessura uniforme, usando um martelo de carne ou rolo.

Ingredientes que você precisará

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos