Lombo De Peru Jerk Com Molho De Framboesa-Chipotle

Lombo De Peru Jerk Com Molho De Framboesa-Chipotle
Esta receita serve 6 e custa US $3,17 por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 239 calorias, 27g de proteína, e 2G de gordura por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue alecrim, tempero jerk, molho de framboesa-chipotle e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 37%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Molho de churrasco com Chipotle de framboesa (com lombo de porco), Lombo de porco grelhado com molho de framboesa-Chipotle, e Peru Com Molho De Framboesa Chipotle Receita Crockpot para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Esfregue o tempero uniformemente sobre os lombos; polvilhe com alecrim, pressionando o Peru. Cubra e leve à geladeira por 1 hora.
Ingredientes que você precisará
Tempero Seco EsfregarTempero Seco Esfregar
AlecrimAlecrim
Turquia InteiraTurquia Inteira
2
Misture o molho de framboesa-chipotle e o suco de laranja em um copo medidor de vidro seguro para microondas. Microondas em alta 1 minuto, mexendo uma vez. Reserve 1/2 xícara de molho em um recipiente separado.
Ingredientes que você precisará
Sumo De LaranjaSumo De Laranja
FramboesaFramboesa
Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho AdoboPimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo
MolhoMolho
Equipamento que você usará
Copo De MediçãoCopo De Medição
MicroMicro
3
Grelhe os lombos, cobertos com tampa da grelha, em fogo médio-alto (350 a 40
Equipamento que você usará
GrillGrill
4
10 minutos de cada lado ou até que um termômetro de carne inserido na porção mais grossa Registre 170, regando com molho de 1/2 xícara reservado durante os últimos 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
MolhoMolho
CarneCarne
Equipamento que você usará
Termômetro Da CozinhaTermômetro Da Cozinha
5
Deixe a Turquia repousar 10 minutos antes de cortar.
Ingredientes que você precisará
Turquia InteiraTurquia Inteira
6
Sirva com o molho restante.
Ingredientes que você precisará
MolhoMolho
7
Nota: apenas para fins de teste, usamos o tempero McCormick Caribbean Jerk e o molho Chipotle de framboesa torrado original de Fischer e Wieser. O molho pode ser encontrado no corredor de condimentos de grandes supermercados ou online em www.jelly.com. adoramos o sabor fresco do molho, mas você pode omitir, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Jerk TemperoJerk Tempero
MolhoMolho
FramboesaFramboesa
Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho AdoboPimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo
GeleiaGeleia
DificuldadeFacil
Pronto Em5 m.
Dose6
Pontuação De Saúde5
Revista