Lombo De Porco Com Crosta Chipotle

Lombo De Porco Com Crosta Chipotle
Chipotle Crusted Pork Tenderloin pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6. Uma porção contém 181 calorias, 24g de proteína, e 5g de gordura. Para $1.11 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 4630 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue cebola em pó, chipotle chile em pó, lombo de porco e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o açúcar mascavo, você pode seguir este prato principal com o Cupcakes de Libra de açúcar mascavo com esmalte de manteiga marrom como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um grande pontuação spoonacular de 84%. Receitas semelhantes incluem Lombo De Porco Com Crosta Chipotle, Lombo De Porco Chipotle, e Lombo De Porco Crustado ($10 Refeição).

Instrucao

1
Pré-aqueça a grelha para fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
Castanhas D'água, JulianaCastanhas D'água, Juliana
2
Em um grande saco plástico resealable, combine a cebola em pó, alho em pó, chipotle chile em pó, sal e açúcar mascavo.
Ingredientes que você precisará
óleo De Pimentaóleo De Pimenta
Queijo Processado Com Baixo Teor De Gordura (Velveeta), FatiadoQueijo Processado Com Baixo Teor De Gordura (Velveeta), Fatiado
Cebola Branca Picada (de 1 Cebola Grande Ou 2 Cebolas Pequenas)Cebola Branca Picada (de 1 Cebola Grande Ou 2 Cebolas Pequenas)
Refrigerante DietRefrigerante Diet
(tubo Grande)(tubo Grande)
Equipamento que você usará
Casca De Limão Ralada Adicional, OpcionalCasca De Limão Ralada Adicional, Opcional
3
Coloque os lombos no saco e agite, revestindo a carne uniformemente. Leve à geladeira por 10 a 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Frango Assado Em Cubos1 Xícara De Frango Assado Em Cubos
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos PequenosManga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos
4
Grelhe levemente a grelha com óleo e arrume a carne na grelha. Cozinhe por 20 minutos, virando a carne a cada 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos PequenosManga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Castanhas D'água, JulianaCastanhas D'água, Juliana
5
Retire da grelha, deixe descansar por 5 a 10 minutos antes de cortar.
Equipamento que você usará
Castanhas D'água, JulianaCastanhas D'água, Juliana
DificuldadeNormal
Pronto Em35 m.
Dose6
Pontuação De Saúde15
Revista