Lombo de porco com esmalte de romã

Lombo de porco com esmalte de romã
Lombo de porco com esmalte de romã pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 6 e custos $1.77 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 24g de proteína, 3G de gordura, e um total de 201 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de pimenta, açúcar, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para consumir o açúcar, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Açúcar Sem Açúcar Refinado De Trigo Integral como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 52%, o que é bom. Tentar Lombo De Porco Com Salsa De Romã, Lombo de porco com molho de romã, e Lombo de porco com molho de Panela De Romã para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 45
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Misture o suco e o açúcar em uma panela média em fogo médio e leve para ferver. Cozinhe até reduzir para 1/2 xícara (cerca de 8 minutos).
Ingredientes que você precisará
SucoSuco
AcucarAcucar
Equipamento que você usará
PanelaPanela
3
Despeje metade do esmalte em uma tigela pequena; Reserve.
Ingredientes que você precisará
EsmalteEsmalte
Equipamento que você usará
TigelaTigela
4
Polvilhe a carne de porco uniformemente com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
PorcoPorco
5
Coloque a carne de porco na grelha de uma assadeira revestida com spray de cozinha; coloque a grelha na panela.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
PorcoPorco
Equipamento que você usará
Frango PanFrango Pan
FrigideiraFrigideira
6
Pincele a carne de porco com metade do esmalte na panela.
Ingredientes que você precisará
EsmalteEsmalte
PorcoPorco
Equipamento que você usará
PanelaPanela
7
Asse a 450 por 15 minutos ou até que um termômetro Registre 14
Equipamento que você usará
Termômetro Da CozinhaTermômetro Da Cozinha
FornoForno
8
Baste carne de porco com esmalte restante na panela; cozinhe mais 5 minutos ou até que o termômetro Registre 15
Ingredientes que você precisará
EsmalteEsmalte
PorcoPorco
Equipamento que você usará
Termômetro Da CozinhaTermômetro Da Cozinha
PanelaPanela
9
Retire a carne de porco do forno; baste com metade do esmalte na tigela.
Ingredientes que você precisará
EsmalteEsmalte
PorcoPorco
Equipamento que você usará
TigelaTigela
FornoForno
10
Deixe a carne de porco repousar 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
PorcoPorco
11
Corte a carne de porco em grãos em fatias finas.
Ingredientes que você precisará
GraoGrao
PorcoPorco
12
Sirva carne de porco com mistura de esmalte.
Ingredientes que você precisará
EsmalteEsmalte
PorcoPorco
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde13
Revista