Lombo De Porco Com Mel E Laranja
Lombo de porco mel-laranja pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $1,33 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 25g de proteína, 9g de gordura, e um total de 273 calorias. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de lombo de porco, mel, marmelada de laranja e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar acima o óleo de canolan você poderia seguir este prato principal com Turnovers Cereja-Damasco como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 51%. Esta pontuação é sólida. Tentar Lombo De Porco Com Mel E Laranja, Mel Soja Lombo De Porco, e Lombo De Porco Vitrificado Mel-Soja para receitas semelhantes.
Instrucao
Combine os primeiros 5 ingredientes, mexendo bem com um batedor. Reserve 2 colheres de sopa de mistura de marmelada.
Aqueça uma frigideira refratária em fogo médio-alto.
Adicione o óleo; redemoinho para revestir.
Polvilhe a carne de porco com sal e pimenta.
Adicione a carne de porco à panela; cozinhe 5 minutos ou até dourar. Vire a carne de porco; pincele com 1/4 xícara de mistura de marmelada.
Asse a 350 por 10 minutos. Vire a carne de porco; pincele com 1/4 xícara de mistura de marmelada.
Asse por mais 10 minutos ou até que um termômetro Registre 15
Retire a carne de Porco da panela; pincele com 2 colheres de sopa de mistura de marmelada.
Deixe repousar 10 minutos; fatia.