Lombo de porco com Salsa de manga fresca

Name: Lombo de porco com Salsa de manga fresca
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath gengibre fresco descascado ralado; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada cebolas verdes em fatias diagonais; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath cardamomo terrestre; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath coentro moído; 907 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. lombos de porco, aparados; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manga descascada em cubos (cerca de 2 grandes); 1 2 colheres de chá de alho em pó 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada sumo de laranja fresco; 1 Oreos Recheados Duplos casca de laranja ralada; 1 Oreos Recheados Duplos pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas

Lombo de porco com salsa de manga fresca pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 162 calorias, 24g de proteína, e 4G de gordura. Para $1.19 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Esta receita é típica da culinária mexicana. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem pimenta, azeite, casca de laranja e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a manga, você pode seguir este prato principal com o Paleo Mango Scones com manteiga de Manga como sobremesa. Com uma colher pontuação de 54%, este prato é muito bom. Tentar Lombo de porco com salsa de Manga, Lombo De Porco Recheado Com Manga Fresca, e Lombo De Porco envidraçado Chamoy com salsa de Manga para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte cada lombo transversalmente em 8 pedaços.

Coloque filme plástico sobre a carne de porco; bata até uma espessura uniforme usando um martelo de carne ou rolo.

Ingredientes que você precisará

Carne

Porco

Envolver

Equipamento que você usará

Plastico

Amaciante De Carne

Rolo

Polvilhe uniformemente com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Combine a manga e os próximos 6 ingredientes (manga através do cardamomo).

Ingredientes que você precisará

Cardamomo

Manga

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione metade da carne de porco; cozinhe 3 minutos de cada lado ou até terminar.

Ingredientes que você precisará

Porco

Retire da panela; repita o procedimento com o restante da carne de porco.

Ingredientes que você precisará

Porco

Equipamento que você usará

Frigideira

Sirva com salsa de Manga.

Ingredientes que você precisará

Manga

Dentes De Alho

Equipamento

Ingredientes

Dose:

1Pedaços de toffee de barra de Heath

linguiça de porco sem casca 2Pedaços de toffee de barra de Heath

gengibre fresco descascado ralado 33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

cebolas verdes em fatias diagonais 0Pedaços de toffee de barra de Heath

cardamomo terrestre 1Pedaços de toffee de barra de Heath

coentro moído 9071 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

lombos de porco, aparados 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

manga descascada em cubos (cerca de 2 grandes)12 colheres de chá de alho em pó

3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

sumo de laranja fresco 1Oreos Recheados Duplos

casca de laranja ralada 1Oreos Recheados Duplos

pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são minhas principais escolhas para Mexicano. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. O Alexana Revana Vineyard Pinot Noir com uma classificação de 4.7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 42 dólares por garrafa.