Lombo de porco grelhado com iogurte e limão

Name: Lombo de porco grelhado com iogurte e limão
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas hortelã fresca picada; 3 dentes de alho, picados; 2 (pode ser ou desnatado) coentro moído; 2 (inverno) sumo de limão fresco; 1 1 libra de abobrinha, casca de limão ralada; 2 (pode ser ou desnatado) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 1 1 libra de abobrinha, 8 (U-12) camarões; 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas iogurte; 907 Nozes do tipo que você quiser (picadas) lombo de porco; 1 1 libra de abobrinha, (tubo grande)

Lombo de porco grelhado com iogurte e limão é um sem glúten e primal receita com 8 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 27g de proteína, 8G de gordura, e um total de 206 calorias. Para $1.45 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Funciona bem como um prato principal bastante barato para O Quarto De Julho. É trazido a você por minhas receitas. Se você tem azeite, casca de limão, sal e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 56%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Lombo De Porco Grelhado Chili Lime, Chipotle Lime Lombo De Porco Grelhado-Minha Tomada, e Lombo de porco grelhado com alho e limão.

Instrucao

Polvilhe a carne de porco uniformemente com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Tomate Seco Em Uma Jarra

2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços

Coloque em uma assadeira ou saco plástico grande com zíper.

Equipamento que você usará

2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

Misture o iogurte e os próximos 6 ingredientes. Reserve 1 xícara de mistura de iogurte; cubra e leve à geladeira.

Ingredientes que você precisará

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

Coloque a mistura restante de iogurte sobre a carne de porco, esfregando uniformemente sobre a carne de porco. Cubra ou sele e leve à geladeira por 2 horas.

Ingredientes que você precisará

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços

Retire a carne de Porco da marinada, descartando a marinada.

Ingredientes que você precisará

Pontas Triplas, Aparadas

2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços

Grelha, coberta com tampa da grelha, em fogo médio-alto (350 a 400), 20 minutos, virando uma vez, ou até que o termômetro de carne inserido na porção mais espessa Registre 15

Ingredientes que você precisará

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

Castanhas D'água, Juliana

Retire do fogo; deixe repousar 10 minutos.

Corte em fatias de 1/2 de polegada; sirva com 1 xícara de mistura de iogurte reservada.

Ingredientes que você precisará

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

Equipamento

2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

Molho Picante De óleo De Gergelim

Castanhas D'água, Juliana

Ingredientes

Dose:

1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

hortelã fresca picada 3

dentes de alho, picados 2(pode ser ou desnatado)

coentro moído 2(inverno)

sumo de limão fresco 11 libra de abobrinha,

casca de limão ralada 2(pode ser ou desnatado)

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)11 libra de abobrinha,

8 (U-12) camarões 7106 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

iogurte 907Nozes do tipo que você quiser (picadas)

lombo de porco 11 libra de abobrinha,

(tubo grande)

Vinho recomendado: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Malbec, Pinot Noir e Sangiovese são minhas principais escolhas para lombo de porco. O corpo leve de Pinot noir é ótimo para cortes magros, sangiovese de corpo médio complementam molhos carnudos, ensopados e outros pratos multi-ingredientes, e pares de malbec tânico encorpado com cortes gordurosos e churrasco. O Zuccardi Aluvional Altamira Malbec com uma classificação de 4.6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 90 dólares por garrafa.