Lombo de porco picante com mirtilos

Name: Lombo de porco picante com mirtilos
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath chipotle pó; 4 camarão e veias Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 1 laranja, zested e juiced; 1 lombo de porco (cerca de 1 1/2 libras); 296 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO conservas de mirtilo; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira mostarda integral, dividida

Você nunca pode ter receitas de pratos principais demais, então experimente o Spicy Blueberry Pork Tenderloin. Uma porção contém 595 calorias , 95 g de proteína e 17 g de gordura . Esta receita serve 4. Por US$ 4,4 por porção , esta receita cobre 42% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver pó chipotle, lombo de porco, mostarda integral e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-la. Esta receita da Foodnetwork tem 4 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten, sem laticínios, paleolítica e primitiva . Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 55 minutos . No geral, esta receita obtém uma pontuação spoonacular excelente de 87% . Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de Bacon Wrapped Pork Tenderloin , Delectable Roasted Pork Tenderloin With Mushrooms and Tomato Salad e Ginger Grilled Pork Tenderloin .

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Em uma panela média em fogo alto, misture as conservas de mirtilo, o pó chipotle, as raspas e o suco de laranja e 2 colheres de sopa de mostarda. Tempere com sal e pimenta a gosto. Reduza o fogo e deixe ferver, mexendo ocasionalmente, até que as frutas comecem a estourar e atinjam uma consistência de molho espesso, cerca de 10 a 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Chilena Chipotle Moída

Filés De Truta Do Lago

Raspas De Laranja

1/2 Xícara De Nozes Pecãs Torradas E Picadas (reserve 1 Colher De Sopa Para Decorar)

Conserva

Tortinhas Revestidas De Vermelho

16 Espetos (6 Polegadas)

Tequila De Boa Qualidade (recomendado: 100% Agave)

Amendoim Finamente Moído

Equipamento que você usará

16 Espetos (6 Polegadas)

Despeje em uma tigela e reserve.

Equipamento que você usará

1 1/2 Libras De Cogumelos Brancos

Pré-aqueça a grelha.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)

Esfregue o lombo com a colher de sopa restante de mostarda e tempere todos os lados com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Filés De Truta Do Lago

16 Espetos (6 Polegadas)

2 Costelinhas De Porco (cerca De 5 Libras)

Coloque a carne de porco em uma assadeira forrada com papel alumínio em uma grade de arame e grelhe a aproximadamente 5 a 6 polegadas da fonte de calor. Vire a carne a cada 3 a 5 minutos, cozinhando até que um termômetro de leitura instantânea registre 145 graus F, cerca de 15 a 20 minutos. Reserve em uma tábua de corte e deixe descansar por cerca de 5 minutos, coberto com papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

Bife Duplo De Tira De Nova York