Lombo De Porco Vitrificado Damasco

Name: Lombo De Porco Vitrificado Damasco
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas conservas de damasco (cerca de 1 frasco pequeno, não é bem tudo); 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado pimenta preta moída, a gosto; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) gengibre em conserva ou gengibre fresco, picado; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) lombo de porco, cortado transversalmente em rodadas de 1/2 de polegada de espessura; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado sal, a gosto; 2 (pode ser ou desnatado) xícara de edamame congelado, descongelado; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas molho de soja tamari, a gosto (ou molho de soja com baixo teor de sódio)

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o lombo de porco envidraçado de Damasco. Uma porção deste prato contém cerca de 25g de proteína, 6g de gordura, e um total de 170 calorias. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 4 e custos $1.12 por porção. Se você tem molho de soja tamari, sal, óleo de gergelim e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Lombo de porco envidraçado de damasco para dois, Lombo De Porco Vitrificado Com Damasco, e Lombo de porco envidraçado de damasco com cuscuz.

Ingredientes

Dose:

1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

conservas de damasco (cerca de 1 frasco pequeno, não é bem tudo)4Ruibarbo picado fresco ou congelado

pimenta preta moída, a gosto 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

gengibre em conserva ou gengibre fresco, picado 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

lombo de porco, cortado transversalmente em rodadas de 1/2 de polegada de espessura 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

sal, a gosto 2(pode ser ou desnatado)

xícara de edamame congelado, descongelado 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

molho de soja tamari, a gosto (ou molho de soja com baixo teor de sódio)

Vinho recomendado: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Malbec, Pinot Noir e Sangiovese são minhas principais escolhas para lombo de porco. O corpo leve de Pinot noir é ótimo para cortes magros, sangiovese de corpo médio complementam molhos carnudos, ensopados e outros pratos multi-ingredientes, e pares de malbec tânico encorpado com cortes gordurosos e churrasco. Você poderia tentar Menage um Trois Malbec. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 14 dólares por garrafa.