Lombo-fritura de ervilha

Name: Lombo-fritura de ervilha
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham ervilhas congeladas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível gengibre fresco picado; 3 dentes de alho, esmagados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de carne com baixo teor de sódio; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de soja com sódio reduzido; 170 pimenta habenero pacotes ramen noodles; 6 cebolinha, cortada; 1 cp. queijo parmesão ralado óleo de gergelim torrado; 454 pimenta habenero bife de lombo desossado, em fatias finas transversalmente; 454 pimenta habenero presunto fatiado, presunto ibérico ou outro presunto de alta qualidade, cortado em cubos; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Sirloin-Snap Pea Stir-fry pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $3.59 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 549 calorias, 35g de proteína, e 26g de gordura. Esta receita serve 4. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Se você tem amido de milho, cebolinha, óleo vegetal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 76%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango refogado com brócolis e ervilhas Snap + vídeo, Açúcar Snap Pean e cenoura Soba macarrão, e Carne e brócolis salteados para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe macarrão ramen como o rótulo do pacote direciona. Descarte os pacotes Aromatizantes.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Ramen

Escorra o macarrão. Ferva as ervilhas por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Açúcar Snap Peas

Massas

Escorra e enxágue com água fria.

Ingredientes que você precisará

Agua

Aqueça 1 Colher De Sopa. óleo em uma frigideira em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o bife, frite por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bife

Transfira para um prato.

Adicione as 2 colheres de sopa restantes. óleo para frigideira. Frite o gengibre, o alho e as cebolinhas por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Alho

Gengibre

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Misture o caldo, o molho de soja e o amido de milho.

Ingredientes que você precisará

Maisena

Molho De Soja

Caldo

Equipamento que você usará

Levar

Adicione à frigideira; frite por 1 minuto.

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione as ervilhas e o bife; mexa até ficar quente. Junte o óleo de gergelim. Misture o macarrão ramen.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Ramen

óleo De Sésamo

Bife

Ervilha

Sirva quente.

Equipamento

Frigideira

Levar

Ingredientes

Dose:

2Crosta: migalhas de biscoito graham

ervilhas congeladas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

gengibre fresco picado 3

dentes de alho, esmagados 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de carne com baixo teor de sódio 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

molho de soja com sódio reduzido 170pimenta habenero

pacotes ramen noodles 6

cebolinha, cortada 1cp. queijo parmesão ralado

óleo de gergelim torrado 454pimenta habenero

bife de lombo desossado, em fatias finas transversalmente 454pimenta habenero

presunto fatiado, presunto ibérico ou outro presunto de alta qualidade, cortado em cubos 3Crosta: migalhas de biscoito graham

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Noir são minhas principais opções para bife. Afinal, carne e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com tintos leves ou de corpo médio, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho ousado, como cabernet sauvingnon. O Goldschmidt Vineyard Alexander Valley Chelsea Merlot com uma classificação de 4,8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 20 dólares por garrafa.