Lombo Salteado

Name: Lombo Salteado
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 2 xícaras de nozes-pecã picadas, opcional; 397 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pode tomates cozidos italianos; 4 camarão e veias Arroz cozido quente; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Água Quente (100°F); 3 dentes de alho, picados; 1 Oreos Recheados Duplos sal de alho ou 1/8 colher de chá de alho em pó; 1 ( beringelas) pimenta verde, picada; 1 ( beringelas) cebola picada; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg); 1 ( beringelas) pimenta vermelha doce, picada; 340 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. lombo de bovino cozido ou bife redondo, cortado em tiras finas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath suco de limão, opcional

Precisa de um prato principal sem glúten? Lombo frito pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 4. Uma porção contém 342 calorias, 24g de proteína, e 10g de gordura. Para $1,41 Por porção, receita abrange 25% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Se você tiver bife redondo, tomate enlatado, arroz e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa Fácil De Hortelã-Pimenta como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 66%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Bife De Sésamo Frito, Carne de bovino e couve refogada, e Frango e brócolos salteados para receitas semelhantes.

Instrucao

Numa frigideira ou wok, frite a cebola, o pimentão e o alho na manteiga até os legumes ficarem macios.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione os tomates, o manjericão, o açúcar, o alho, o sal e a pimenta. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Suco De Limão, Opcional

Adicione o bife; tampe e cozinhe até aquecer.

Ingredientes que você precisará

1 Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente

Sirva com arroz.

Ingredientes que você precisará

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento

Camarão Salteado, Descascado

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Ingredientes

Dose:

23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

2 xícaras de nozes-pecã picadas, opcional 3971 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

pode tomates cozidos italianos 4camarão e veias

Arroz cozido quente 2Pedaços de toffee de barra de Heath

Água Quente (100°F)3

dentes de alho, picados 1Oreos Recheados Duplos

sal de alho ou 1/8 colher de chá de alho em pó 1( beringelas)

pimenta verde, picada 1( beringelas)

cebola picada 0Pedaços de toffee de barra de Heath

1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)1( beringelas)

pimenta vermelha doce, picada 3401 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

lombo de bovino cozido ou bife redondo, cortado em tiras finas 2Pedaços de toffee de barra de Heath

suco de limão, opcional

Vinho recomendado: Pinot Noir, Merlot, Cabernet Sauvignon

O bife funciona muito bem com Pinot Noir, Merlot e Cabernet Sauvignon. Afinal, carne bovina e vinho tinto são uma combinação clássica. Geralmente, bifes mais magros combinam bem com tintos leves ou médios, como pinot noir ou merlot, enquanto bifes mais gordos podem lidar com um vermelho forte, como cabernet sauvingnon. O Pinot Noir Tinga Reserve com uma classificação de 4,2 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 12 dólares por garrafa.

Tinga Reserve Pinot Noir

Uma sedutora cor granada de corpo claro. No nariz, maçãs vermelhas frescas com notas de amêndoa doce, tem taninos suaves com acidez brilhante e um final frutado.